GRANDUAR8

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  • MARUNOUCHI Healthcare Lounge

  • MARUNOUCHI Bike & Run

SERVICE

*丸の内ヘルスケアラウンジ内でのトレーニング
*怪我をしづらくするための体作りイベント
*タイム更新用トレーニング提案
*アスリート向けトレーニングサポート
*ジュニア向け障害予防カウンセリング
*パートナーストレッチ講習
*姿勢トレーニング
*競技別トレーニング
*バスケットボールチーム指導、個人指導
*マタニティートレーニング
*産後トレーニング
*グループレッスン
*個人、法人様へのトレーナーの派遣
*トレーナー育成、直接指導

SCHEDULE








毎週月・木曜日17:00-21:00丸の内ヘルスケアラウンジMARUNOUCHI Your Fitness -CUSTOMISE Your Own Program-

PROFILE

近年、様々なトレーニングやフィットネス、ダイエット、サプリメントや食事、さらには睡眠状態までチェック出来るものまで、ありとあらゆるものが数値化され目で見て分かる時代になりました。
その中で時間の制限、ライフスタイルの違いで出来る事が人それぞれ異なります。


また体型や、骨格、生活習慣による日常生活動作、スポーツや事故による障害、先天的な持病など個人差もある中で、決められたプログラムにより「これをやったら間違いない!絶対効果が出る!」と言い切れるものは存在しないと思っています。
あくまでもその可能性が高いと言えるまでの事であり、お客様とトレーナー、コーチ間での信頼関係で成り立っているものだと思います。


「そのトレーニングは間違っている」などSNSなどでよく見かける光景ですが、実際は文章や写真だけを見ても何が正しいのか特定することは、特に一般の方にとっては困難です。
トレーニングやダイエット、競技力向上は負荷の高いものになれば怪我や体調を崩すなどのリスクもあり、低いものをやり続けても効果が薄い、結果が出ないなどバランスをとることは難しいです。


お子様からご年配の方まで、運動経験の無い方からアスリートまで、その方の目指す目標達成まで、諦めることなくサポート致します。
その人にとっての「ちょうどいい。」の階段を少しずつあげていける。そんなスペース、個々の持ち味を活かせるチームになりたいと思ってこの会社を作りました。



土嶺 雄一


1985年8月12日生まれ
172センチ 75キロ A型
埼玉県出身



経歴










































2003年私立京北高校卒業
2003年南イリノイ大学新潟校に進学
2004年プロバスケットボールリーグ:旧bjリーグ新潟アルビレックスにてプレー
2006年アメリカの独立リーグ:IBLのPortland Chinooksのトライアウトに合格
2007年シーズンを通してプレー: 西地区優勝
2008年Portland Chinooksにてプレー
2008年第15回国内最高峰ストリートバスケットボール大会 allday バスケットボールトーナメント team EDSにて優勝: MVP「最優秀選手賞」獲得、ALLDAY PLAYGROUND09 ALLDAY ALLSTAR選出
2008年以降パーソナルトレーナーとして活動
2016年以降新丸の内ビルビジネスフロア9Fにある丸の内ヘルスケアラウンジにてリーボックジャパン協力のもと「丸の内から日本を元気に!」をコンセプトにトレーニング指導
2017年GRANDUAR8起業


指導例、指導歴

*バスケットボールのジュニア、中学、高校、大学のチームコーチ
*東京都公立小学校とプロバスケットボールプレイヤーとして親子イベント開催
*公立中学校での夢、目標についての公演
*JAF会員様向けのトレーニングセミナー
*2016年 丸の内ヘルスケアラウンジ法人向けトレーニングセミナー実施
*プロプレイヤーへのバスケットボールスキルコーチング、ストレングストレーニング
*芸能関係、VIPのトレーニング、セルフケア指導
*ジュニア~高齢者要介護の方までのパーソナルトレーニング、競技の選び方、体型、姿勢、トレーニング指導
*トレーニングにおけるメンタル、考え方の指導
*トレーニングにおける日常生活動作向上、心理状態の向上指導



出演歴

*男性月刊誌ゲーテ創刊100号記念 パーソナルトレーナー図鑑掲載
*2013~2016 テレビ朝日「アメトーーク!年末五時間スペシャル運動神経悪い芸人」(バスケットボールでのお手本試技)